六十周年院慶：活出身心健康研討會
簡介：
選擇適當的生活方式，而又能夠在各方面找到平衡並自我關顧是提升身心健康的要訣。香港中文大學專業進修學院以全人健康爲題，邀請不同範籌的專家，從中西保健 、體能鍛鍊和心理健康的角度探討和分享如何達到身心安康的心得，啓發參與者過着全人健康的生活。
研討會 / 會議
日期: 2025年07月05日
時間: 上午10:00 – 下午12:30
地點: CUSCS中環教學中心演講廳 / Zoom網上講座
| 主持： | |
 | 麥敬堂博士 香港中文大學專業進修學院副院長及課程總監 (專業及持續教育) |
| 講題 1：從中西保健看紓壓安神 | |
 | 講者： 嚴韻詩博士 Dr Wendy Yim • 香港及加拿大註册中醫師 • 廣州中醫藥大學中西醫結合臨床（腫瘤科）醫學博士 • 香港中文大學中醫學碩士、中醫藥學哲學碩士 |
| 講題 2：身心關聯：從探索到覺察 | |
 | 講者： 李韋煜博士 Dr Justin Lee • 香港中文大學矯形外科及創傷學系哲學博士 • 美國國家體能協會註冊體能教練 |
| 講題 3：心理健康自助坊 | |
 | 講者： 張淑鑭博士 Dr Florence Cheung • 美國 Alliant International University (California School of Professional Psychology) 臨床心理學博士 • 香港臨床心理學博士協會註冊臨床心理學家 |
Summer Series @ CUSCS
養生經絡伸展操
課程編號: 261-250540-01
開課日期: 02/01/2026
資歷架構級別: N/A
兼讀制
現正接受報名
Meditation for Mind, Body & Spirit
身、心、靈靜坐教室
課程編號: 261-710274-01
開課日期: 05/02/2026
資歷架構級別: N/A
兼讀制
現正接受報名
Music Therapy: Self-compassion
音樂治療與自我關顧
課程編號: 253-710428-01
開課日期: 30/11/2025
資歷架構級別: N/A
兼讀制
現正接受報名
Positive Thinking and Stress Management
正面思考與壓力管理
課程編號: 253-710409-01
開課日期: 06/12/2025
資歷架構級別: N/A
兼讀制
現正接受報名
Life in Play: Theater Discovery Workshop
戲．遊人生 － 戲劇體驗課程
課程編號: 261-750317-01
開課日期: 17/01/2026
資歷架構級別: N/A
兼讀制
現正接受報名