香港正處於非常時期, 我地點先可以實踐到停課不停學呢? 其實在家學習,分分鐘仲困難過面授教學, 困難在於自律同時間管理! 今日, SCDS就同你探討下,五個提升時間管理既竅門啦!
組織能力
- 網上學習前, 預留充足時間去登入, 連線或處理技術上問題, 會對整個學習過程既心理質素有幫助
- 網上學習前,先預備所需既筆記, 講義或資料
- 網上學習時, 另外預備抄寫筆記既文具或電子工具
- 記得檢查裝置有足夠電量去完成整個課堂, 避免中途斷線
優先次序
- 盡量維持一個正常學期既生活習慣
- 網上學習前一晚要有充足睡眠, 最好每晚有7小時既休息
- 根據迫切性及重要性, 為每樣要完成既工作排列優先次序. 排序之後, 將第1組同第2組既工作列入本週時間表, 如圖:
規劃工作
- 為自己訂下TO DO LIST,放係當眼處,逐樣刪去已完成工作, 能增加滿足感
- 係電話或月曆記低網上學習時間表同功課繳交日期, 提醒自己
設立目標
- 諗目標唔難,如何達成先係考驗! 當我地既目標愈具體愈實際, 達標既機會就愈高! 大家不妨參考下SMART GOALS SETTING既宗旨, 如圖:
溝通技巧
- 網上學習期間, 同老師同學保持聯絡, 大家互相提醒及支持
- 記低學習上既任何疑問, 主動與同學討論或者向老師請教
- 記住提提屋企人網上學習時間表, 避免網上學習途中有騷擾或噪音
SCDS
Holly & Vincent
