The Chinese Univeristy of hong Kong

社會科學及自然科學

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Introduction to Applied Positive Psychology
應用正向心理學導論

課程編號
263-680225-01
課程類型
兼讀制
開課日期
2026年10月07日
時數
10 小時
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課程詳情

五十歲或以上優惠計劃

  • 上課日期

    星期三

  • 上課時間

    19:00 - 21:30

  • 上課地點

    中環教學中心

  • 節數

    4 講

  • 課程程度

    短期

  • 學費

    $1,580

  • 教授語言

    粵 語

  • 課程查詢

    3111 7278

    scs-ssc@cuhk.edu.hk

  • 報名手續查詢

    2209 0290

課程簡介
課程旨在介紹正向心理學的基本概念和其研究成果，幫助學員理解如何通過培養正向情緒和運用個人優點來提升幸福感和生活質量。

內容包括
1. 正向心理學的源起及發展
2. 正向心理學的範疇及其研究成果
3. 快樂因素
4. 培養正向情緒
5. 創造愉快經驗
6. 運用個人優點
7. 無助與悲觀的成因
8. 養成樂觀態度
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