醫療保健是社會人口老化其中一個重要課題。有見及此,學院提供多元的醫療保健課程供大衆增長知識和技能,題材十分廣泛,包括醫療服務及規劃、營養學、運動及訓練、另類療法和健康身心靈等,既從整體全面的醫療保健知識出發,同時平衡傳統與現代的觀點。
另類療法
醫療服務及規劃
營養學
運動及訓練
健康身心靈
Q&A:
課程內容全面,從身、心、社、靈多方面講解健康樂齡概念,重構學生對老化過程的觀感及理解,將概念活用在生活環境和工作中;而且課程設計嚴謹,透過不同活動如實習、家課、參觀、小組學習及測驗等去幫助學生掌握重要學習內容。
我對『改善及管理身體健康』及『正向心理健康』等課題最感興趣。導師透過理論及實際例子講解內容,充份令學生明白面對衰老的不同方法,也了解到實踐並不是困難的事;令我能以更正面的態度面對家人的老化及預備個人的退休生活。
最深刻是進行小組討論功課,讓我能聆聽不同背景人士對於老化相關題目的體會、經歷和想法,例如長者照顧者的心路歷程、長者如何將課堂所學實踐、長者服務義工的心得等,令我了解到不同人士也可以實踐健康樂齡,也增強了我向家中及工作上遇到的長者分享相關知識的信心。
課堂中學習到的實用方法,讓我有信心運用在工作中,例如將身體健康管理的整體概念及運動方法融入工作計劃中,通過活動和輔導分享,協助工作中所遇到的退休人士及長者,鼓勵他們建立正面的樂齡生活模式,並在生活中實踐。
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