特別通告

所有學生及訪客在進入香港中文大學專業進修學院 (CUSCS) 教學中心時,必須

 

  1. 以「安心出行」流動應用程式掃描「安心出行」場所二維碼;
  2. 出示疫苗通行證,證明已符合新冠疫苗接種規定。

 

各中心使用者亦須遵守衛生措施:i) 佩戴口罩;ii) 量度體溫;及iii) 使用消毒搓手液。 如須接受強制檢測,中心使用者在取得核酸檢測陰性報告前,須自行進行快速測試,快測結果為陰性方可進入教學中心。 若發燒或身體不適,請勿前往教學中心。多謝合作。

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中國氣功

課程編號 : 223-250314-01|開課日期 : 28/10/2022

導師

呂廣林先生, 中醫師

教授語言

粵 語

時數

15 小 時

節數

10 講

上課地點

中環教學中心

開課日期

28/10/2022

上課日期

星期五

上課時間

11:30 - 13:00

學費

$2,100

課程程度

短期

課程查詢

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報名手續查詢

2209 0290

已開課
氣功在我國經已有悠久之歷史,且源遠流長。古人認為氣是宇宙萬物生化的根本,氣始而化生,氣散而有形,氣佈而番育,氣終而象變也。在生命的過程中,人的元氣不斷消耗,因此有必要不斷地補充之。而修練氣功可啟發智慧,增強記憶力,抗氧化,將衰老推遲,令容光煥發。氣功就是通過了特定之方法,令身體放鬆,思想入靜,從而調動和恢復人體內的真氣運行,以促進新陳代謝,吐固納新,更具有治病強身延年益壽之功效。本課程教授中國近代著名氣功專家普及之功法,內容包括 ︰ ( 1 ) 氣功的基本知識 ;( 2 ) 氣功治病強身原理 ;( 3 ) 氣功的各種呼吸方法 ;( 4 ) 放鬆功 ;( 5 ) 自發五禽戲動功 ;( 6 ) 內養靜功 ;( 7 ) 練功的時間性和方向性 ;( 8 ) 多種保健功法等。