課程編號
261-250540-01
課程類型
兼讀制
開課日期
2026年01月02日
時數
16 小時
截止申請
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截止申請
課程詳情
五十歲或以上優惠計劃
-
上課日期
星期五 -
上課時間
10:00 - 12:00 -
上課地點
九龍彌敦道757號威明商業大廈4字樓A室詠春樓教練培訓中心(太子站C1出口) -
節數
8 講 -
主講人
梁沛忠先生 (詠春樓國術會總教練 / 課程顧問導師; 香港詠春體育會認可高級教練及中國武術協會武術段位第七段) -
課程程度
短期 -
學費
$2,600 -
教授語言
粵語 -
截止報名日期
2025年12月15日 -
課程查詢
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報名手續查詢
課程介紹
中醫理論認為，經絡影響著人體氣血和各個臟腑的正常運作。此課程旨在教授學員透過經絡的伸展運動訓練去改善傳導功能，促進臟腑與氣血等的協調，平衡人體陰陽，提升身體抗邪能力，最終達到扶正祛邪、防治疾病的目的。學員通過示範、演練和分析，學習肌肉、筋膜和經絡伸展的原理，以及伸展動作對身體的功效和益處，達到「運動是良藥」的效果，更能在日後做運動時避免受傷。