The Chinese Univeristy of hong Kong

社會科學及自然科學

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Personal Growth in Choice Theory
選擇理論中的個人成長

課程編號
262-710431-01
課程類型
兼讀制
開課日期
17/10/2026
時數
7.00
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課程詳情

新課程

  • 上課日期

    星期六

  • 上課時間

    9:30a.m. - 1:00p.m. & 2:00p.m. - 5:30p.m.

  • 上課地點

    尖沙咀安年教學中心

  • 節數

    2

  • 主講人

    Ms WK Ho，BSW; MA, GCDF Trainer

  • 課程程度

    短期

  • 學費

    $1,050

  • 教授語言

    粵語（輔以英語）

  • 課程查詢

    31117278 / 3111 7230

    scs-ssc@cuhk.edu.hk

  • 報名手續查詢

    2209 0290

課程簡介
《選擇理論》（Choice Theory）是威廉·葛拉瑟醫生的著作，他認為每人在生活中的行為都是個人的選擇，選擇健康的關係則有助個人成長。本課程有系統地透過選擇理論框架以選擇幸福去取代外控。選擇理論認為，別人對我們的影響只有信息，自己情緒都是個人選擇的，這觀點讓我們得學會轉換視角，釐清個人自由的界線。運用選擇理論可以在效協助我們在日常生活中成長。
本課程適合教師、家長、在職或對課程有興趣的人士，課堂以互動的學習模式進行。

內容包括
(1) 基本需求和感受
(2) 相容性、個性
(3) 需求強度
(4) 衝突與創造力
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