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西方醫藥

自主學習系列:痛症自理 (二):下肢 (網上模式)
Self-Directed Learning Series:Self-Management of Pain (II):Lower Limb (Internet Mode)

課程編號 : 241-890503-11|開課日期 : 11/03/2024

導師

本院導師

時數

10.00 星期

節數

0 講

上課地點

NIL

開課日期

2024年03月11日

學費

HK$ 1,300.00

課程程度

短期

課程查詢

2209 02262603 6565[JavaScript encoded]

報名手續查詢

2209 0290

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學習模式 ﹕ 遙距學習

本課程並無實時授課,學員主要閱讀文字教材,遙距學習。

學習教材包括 ﹕ 「課程指引 」、 「課程筆記 」、 「課程習作 」及 「修讀時間表 」。

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導言 ﹕

痛,與生老病死一樣,是在我們每一個人的人生中,必會遇到的一樣東西。疼痛感覺對身體而言是一個自我保護機制,但當疼痛在沒有危險的情況下出現,特別是長期出現,會令人相當苦惱。

有研究顯示,本港最少有一成,即大約七十多萬的市民長期忍受着不同程度疼痛的煎熬。有見及此,我們若能及早預防或治理痛症,對於自身及社會的影響能起相當重要的作用。

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課程內容 ﹕

1. 疼痛簡介
2. 痛症影響及惡性循環
3. 痛症的分類
4. 痛症治療
5. 常見下肢痛症之處理及預防
- 髂脛束症候群
- 膕繩肌肌腱拉傷
- 退化性膝關節炎
- 足踝扭傷
- 足底筋膜炎
6. 總結

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修讀時期 ﹕

約 10 星期