中医药

中医四季养生 (网上实时课程)

课程编号 : 241-222009-01|开课日期 : 13/03/2024

导师

殷明慧博士 (注册中医师，中医妇科学医学博士)

教授语言

粤语

时数

5 小时

节数

5 讲

上课地点

开课日期

13/03/2024

上课日期

星期三及星期五 (3月13日、15日、20日、22日及27日)

上课时间

13:00 - 14:00

学费

$800

课程程度

短期

课程查询

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报名手续查询

2209 0290

已开课

《黄帝内经》中说：「智者之生也，必须顺四时而避寒暑。」「因时养生」是中医养生的一项重要原则，人体必须顺应四时自然变化而养生，从而加强人体适应季节与气候变化的能力，以减少疾病的发生，保持身体健康。
课程由注册中医师讲解四季不同时节的养生方法、常见病调理，并会介绍适合一家大小的保健汤水食疗。

完成课程后，学生应能够：
1. 陈述中医四季的原则
2. 列举四季养生的方法

1. 春季养生
2. 夏季养生
3. 秋季养生
4. 冬季养生
5. 四季保健：益智补脑、降血压、降血糖保健

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