Chinese Medicine

常見都巿病健康管理 (網上實時課程)

課程編號 : 231-222006-01|開課日期 : 12/04/2023

導師

殷明慧博士 (註冊中醫，中醫婦科學醫學博士)

教授語言

粵語

時數

5.00

節數

上課地點

開課日期

2023年04月12日

上課日期

星期三及星期五

上課時間

13:00 - 14:00

學費

$750

課程程度

短期

課程查詢

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報名手續查詢

2209 0290

現今都市人工作繁忙，工作壓力大，加上飲食作息不定時，缺乏運動，很容易導致都市病。課程會從中醫角度出發，講解常見都巿病的成因，及介紹保健湯水食療，如長期捱夜、眼乾、鼻敏感、精神壓力大、各種痛症（如頭痛、胃痛、肩頸痛、手關節痛）等，提升學員對身體健康的認識，從而達致預防疾病，強身健體之效。

完成課程後，學生應能夠：
1. 辨識常用都市病成因
2. 概述保健食療湯水

1. 中醫基礎概念及捱夜保健
2. 中醫護眼、防脫髮
3. 鼻敏感艾灸、刮砂
4. 減壓安神
5. 常見痛症 (如頭痛、胃痛、肩頸痛、手關節痛）

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