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- 自主學習系列:痛症自理 (三):腰頸 (郵遞模式)Self-Directed Learning Series:Self-Management of Pain (III):Back and Neck (Postal Mode)
Western Medicine
自主學習系列:痛症自理 (三):腰頸 (郵遞模式)
Self-Directed Learning Series:Self-Management of Pain (III):Back and Neck (Postal Mode)
本課程以 郵遞模式 進行遙距學習
1 學習模式 ﹕ 遙距學習
本課程並無實時授課,學員主要閱讀文字教材,遙距學習。
學習教材包括 ﹕ 「課程指引 」、 「課程筆記 」、 「課程習作 」及 「修讀時間表 」。
學習教材包括 ﹕ 「課程指引 」、 「課程筆記 」、 「課程習作 」及 「修讀時間表 」。
2 導言 ﹕
痛,與生老病死一樣,是在我們每一個人的人生中,必會遇到的一樣東西。疼痛感覺對身體而言是一個自我保護機制,但當疼痛在沒有危險的情況下出現,特別是長期出現,會令人相當苦惱。
有研究顯示,本港最少有一成,即大約七十多萬的市民長期忍受着不同程度疼痛的煎熬。有見及此,我們若能及早預防或治理痛症,對於自身及社會的影響能起相當重要的作用。
有研究顯示,本港最少有一成,即大約七十多萬的市民長期忍受着不同程度疼痛的煎熬。有見及此,我們若能及早預防或治理痛症,對於自身及社會的影響能起相當重要的作用。
3 課程內容 ﹕
1. 疼痛簡介
2. 痛症影響及惡性循環
3. 痛症的分類
4. 痛症治療
5. 常見上肢痛症之處理及預防
- 頸痛
- 瞓 \' 黎 \' 頸
- 上背疼痛
- 腰痛
- 坐骨神經痛
6. 總結
2. 痛症影響及惡性循環
3. 痛症的分類
4. 痛症治療
5. 常見上肢痛症之處理及預防
- 頸痛
- 瞓 \' 黎 \' 頸
- 上背疼痛
- 腰痛
- 坐骨神經痛
6. 總結
4 教材 ﹕
中文
5 修讀時期 ﹕
約 10 星期
6 指定教學課本 ﹕
沒有