Spotlight 15 JUL 2025

CUSCS 60th Anniversary Seminar: A Lifestyle of Health & Well-Being explores ways to holistic health and wellness

「六十周年院慶:活出身心健康研討會」探討全人健康生活

香港中文大學專業進修學院(CUSCS)為慶祝60周年院慶,以「傳承 · 創新 · 同行」為主題舉辦一連串活動,日前邀得三位在中西保健、體能鍛鍊和心理健康方面饒富心得的專家,於「活出身心健康」研討會上擔任講者,分別從不同的專業角度探討和分享如何透過全人健康的生活方式,達到身心安康。

 

研討會的三個講題包括:註册中醫師嚴韻詩博士主講的「從中西保健看紓壓安神」、美國國家體能協會註冊體能教練李韋煜博士主講的「身心關聯:從探索到覺察」和註冊臨床心理學家張淑鑭博士主講的「心理健康自助坊」。

 

此外,CUSCS副院長及課程總監(專業及持續教育)麥敬堂博士主持問答環節,讓現場和線上參與人士有機會與三位講者互動分享,反應十分熱烈。

 

學院同時推出一系列課程,涵蓋養身、修心、健康三大範疇,帶領大眾活出健康人生。詳情及報名,請瀏覽課程網頁

 

其他院慶活動資訊,請瀏覽「六十周年院慶」網頁

 

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