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| 主題講座 |
| 10:30 - 12:00 |
主題演講（一）為健康創造價值：預防衰老
講者：江德坤醫生 (香港中文大學內科及藥物治療學系榮譽臨床副教授)
本講座將討論和探討醫學界、長者或準長者以及整個社會如何為長壽和健康作出貢獻。對於醫學界來說，關鍵是準確的診斷和評估、協同治理、 避免醫源性疾病。對長者或準長者來說，關鍵是教育、活動、運動、 營養、自我認識。對於社會來說，關鍵是正確的關懷和同情、協調的策劃和照顧。
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| 11:00 - 12:30 |
主題演講（二）為職涯創造價值：元宇宙的世界
講者：馮耀東先生 Mr. Tony Fung (eTeam多媒體公司創辦人)
近年不少企業品牌追隨熱潮爭相進軍元宇宙。結合區塊鏈、NFT等技術，讓人們可以虛擬化身於虛擬世界中工作、社交、參加演唱會、購物等，模糊化現實與虛擬的界線。不少大型企業亦於元宇宙買地開設商鋪，推行線上線下的混合模式銷售政策。元宇宙亦可作為活動平台開設大型藝術展覽、大學開放日、講座等，讓更多來自世界各地的人參與。究竟怎樣在元宇宙中創造新的價值呢？
請注意：講座將改以現場實時視像進行。
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| 14:00 - 15:30 |
主題演講（三）為職涯創造價值：跨媒體創意
講者：馮司健先生 Mr. Frankie Fung (香港恆美廣告首席創意官)
怎樣構思出創意來？怎樣才稱得上好的創意？完成構思後，如何運用不同的媒體將內容散播出去？媒體太多，選擇太難：電視、戶外媒體、宣傳銷售資料、網紅平台、Facebook、IG，YouTube…...。在分秒必爭的社會步伐下，社交媒體促使「新」聞即時變「舊」聞，在如此競爭劇烈的環境，沒有名人或網紅的宣傳點子會不會欠缺迴響？怎麼樣的構思才能成為有效的跨平台宣傳策略？
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| 14:30 - 16:00 |
主題演講（四）為健康創造價值：中西飲食大不同
講者：佘曉怡女士 (註冊中醫師)
俗語說：「民以食為天」，越來越多人注重健康飲食和營養吸收。註冊中醫師將以全新中醫角度剖析營養學，講解中西營養學的分別及飲食謬誤，並介紹具預防疾病功效的食材。
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| 人文地圖 |
| 10:45 - 12:15 |
佛法與滅苦
講者：李鈞杰博士 (香港珠海學院客座助理教授)
人有生老病死，世界有成住壞空，心有生住異滅。從佛法的角度來說，佛陀於二千多年前在菩提樹下覺悟了宇宙人生的道理，了解萬事萬物的現象離不開因果法則，這套因果法則便是十二因緣。本講座旨在講述佛教哲學中最基礎的概念：十二因緣運作的方式，以及如何用最積極的方法切斷受苦的來源。最後的環節是概括古印度、佛陀時代、部派佛教等不同時期剖析業力的思想特質，令大家對業力這個觀念產生立體的認知。
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| 11:15 - 12:15 |
師法與新變：漫議與示範
講者：容浩然先生 (中國香港書法學會主席)
中國香港書法學會主席容浩然先生即席揮毫，並與本院書法課程的學員切磋技藝，分享心得，歡迎出席者一同參與交流。此外，同場舉行書法展覽——「師法與新變：香港中文大學專業進修學院書法學員展」將展出本院書法課程的19位學員的作品。
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~ 額滿 ~ |
| 14:30 - 16:15 |
中國民間剪紙工作坊
講者：呂慧珠女士 (香港中文大學專業進修學院兼任導師)
中國民間藝術源遠流長，與生活息息相關，蘊藏著傳統文化的精髓。以剪紙為例，題材豐富多樣，寓意深遠。是次工作坊由課程導師呂慧珠女士主持，透過主題介紹及示範，讓參加者一起參與創作，瞭解剪紙的傳承及其文化意義。
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~ 額滿 ~ |
| 社會軌跡 |
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| 10:45 - 12:15 |
逆境解難：正向的信念和心理技巧
講者：羅健文博士 (香港專業輔導協會副院士、臨床督導心理學家)
面對逆境、人如何自處？從正向心理學角度看，當我們要下決定時，不僅在於眼下的境遇，而且在於人在選擇時的信念及當時的心理視角，這些都會影響人的理解：當時究竟正在發生什麼事情？人要怎樣面對和求取改變？我們的心理視角和自我心理對話，影響我們傳送怎麼樣的信息給自己，也決定我們要過怎麼樣的人生！本講座運用正念思考和積極心理技巧，指導學員如何改變個人的心像或心語，掌握內心表徵 (Internal Representation) 和身心狀況的調適，構建健康愉快的心境！
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| 14:15 - 15:45 |
生涯規劃，退而不休：專業生態旅遊之路
講者：謝宇德先生 (ECO Travel Ltd. 總經理、生態導賞員認證評審員)
新冠疫情反轉了旅遊業，深入知性可持續生態旅遊，是旅遊業界的新趨勢。本講座簡述如何在野外帶領團隊，如何應對危機，認識及了解生態文化旅遊，並介紹相關國際認證的資歷，如何成為專業導賞員，讓學員可以好好利用知識去裝備自己，迎接新事業。
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| 文字導航 |
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| 11:00 - 12:30 |
進修中文充實生活
講者：楊興安博士 (香港中文大學專業進修學院兼任導師)
進修中文，不僅能增進個人修養及加深我們對國家文化的認識，而且也能充實我們的人文生活。本講座先從中國語言文學分家說起，再述文、史、哲三個方向，旁及古代科學和玄學的成就。講者將會分享閱讀和寫作的樂趣，介紹文學名著。閱讀能開拓全新思維，滋養我們的心靈。參加文化活動更能認識志同道合的朋友，見賢思齊。
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| 11:00 - 12:30 |
Gear Up for English, Power Up for Success
Speaker: Mr. Derek Leung (CUSCS Part-time Instructor)
Have you ever thought of standing out from the crowd and becoming more successful among others? It's high time you got well equipped with English so that you can have more opportunities and better job performance in the highly competitive world. This workshop provides you with tips for learning English more effectively and interestingly.
Medium of instruction: English and Chinese |
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| 14:00 - 15:30 |
Korean Traditional Holidays and Folk Games Workshop
Speaker: Ms. Lee Ju Yeon (CUSCS Part-time Instructor)
Do you know how Koreans celebrate traditional holidays? This workshop introduces real-life customs and folk games played during traditional holidays as a family. Participants will enjoy playing Korean folk games and develop a better appreciation of Korean culture. This workshop will provide the learning experience to begin your cultural journey in Korea; no Korean language skill is required. Anybody interested in Korean culture is welcome.
Medium of instruction: English and Korean |
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| 14:15 - 15:45 |
淺嘗日語：旅遊篇
講者：郭穎俠博士 (香港中文大學日本研究學系講師)
到日本自由行，會説幾句日語可給當地人留下更好的印象，旅行會變得更順利，更開心！如果能理解當地的日語標識，旅行也會更方便，更安全！參加者可在本講座中學習到一些基礎但重要的日語語句，認識常見但容易誤解的日語標識，並通過遊戲讓參加者掌握旅遊時需要留意的日本社會文化常識。
講授語言︰普通話及日語
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| 生涯規劃 |
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| 10:45 - 12:15 |
認識職涯工作坊：發展與規劃
講者：胡傑興先生 (FCD Instructor, NCDA)
職涯是人在工作、家庭和社會上角色的定位和抉擇。是次工作坊會介紹職涯發展和規劃的概念，通過有趣的活動，讓參與者再次認識職業對於自己的意義。我們有機會再次檢視職業的價值，利用評估工具探索自我的職業生涯之路。
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| 金融管理 |
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| 14:30 - 16:00 |
上市公司的公司秘書角色的演變
講者：龍卓華先生 (香港中文大學專業進修學院兼任導師)
根據香港上市規則，每間上市公司必須委任一名個別人士為公司秘書。該名人士必須為香港交易所認為在學術或專業資格或有關經驗方面，足以履行公司秘書職責的人士。因此，公司秘書的角色日益重要，事業發展無限。
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| 學員作品展覽 |
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「師法與新變」書法學員作品展覽
展覽將於12月10日至17日於中環教學中心舉行，展出時間如下：
星期一至五：9:00 - 20:00
星期六：10:00 - 17:00
星期日及公眾假期休息 |
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